Blog
Artigos e atualizações de Michelle Balarini.
-
Hormônios e envelhecimento: entenda as mudanças e como manter o equilíbrio
À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por diversas transformações, e uma das mais significativas é a alteração nos níveis hormonais.
-
A importância do sono para a sua saúde
A falta de sono pode gerar uma série de problemas de saúde e impactar diretamente o bem-estar.
-
Meu metabolismo é lento. O que devo fazer?
Você já se sentiu frustrado por não conseguir perder peso, mesmo seguindo uma dieta saudável e fazendo exercícios regularmente? Se sim, você não está sozinho. Muitas pessoas acreditam ter um metabolismo lento, o que pode dificultar a perda de peso.
-
Como combater a inflamação crônica na menopausa
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo fim da menstruação e por diversas mudanças hormonais.
-
Vivendo com diabetes: dicas para uma rotina mais saudável
Viver com diabetes é um desafio, mas é possível ter uma rotina plena e ativa.
-
Vício em açúcar: quais são os sintomas? É possível tratá-lo?
Ele é o queridinho nos momentos de tensão. O açúcar é uma fonte de prazer, bem-estar e energia imediatos, mas tudo isso esconde riscos que não são visíveis a olho nu.
-
Queda de cabelo pode estar ligada a causas hormonais
Todos os dias, perdemos cerca de 150 fios de cabelo. Isso é normal e faz parte do ciclo de vida e renovação deles.
-
Saiba tudo sobre diabetes gestacional e como tratar a doença
O diabetes gestacional ocorre quando a mulher grávida apresenta uma resistência à insulina, que é provocada por hormônios da gestação.
-
Entenda como funciona a tireoide
Você sabe qual é o papel da tireoide no seu organismo? Ela é uma glândula responsável por produzir os hormônios tireoidianos T3 e T4, que ajudam a regular o metabolismo...
-
Tudo o que você precisa saber sobre a osteoporose
Os ossos são os principais responsáveis pela sustentação e movimentação do nosso corpo.
-
O que é o efeito platô?
Damos o nome de efeito platô ao menor volume de peso perdido por um paciente desde o momento em que ele iniciou o processo de emagrecimento.
-
Dia Mundial da Obesidade: doença já afeta mais de 650 milhões de pessoas no mundo
A obesidade virou um problema de saúde pública não só aqui no Brasil, mas também no mundo.
