Muitas pessoas acreditam que o colesterol está sempre associado a problemas de saúde. Mas o que elas não sabem é que o colesterol é um tipo de gordura fundamental para o funcionamento do organismo, presente na produção da bile (cuja função é digerir gorduras e captar nutrientes), na síntese de hormônios (como o cortisol, que contribui para o sistema imune) e no metabolismo de vitaminas. Entretanto, o excesso de colesterol é prejudicial à saúde, podendo causar problemas como infarto. Vamos entender melhor essa parte:

O colesterol "bom" e o "ruim"

Para circular no sangue, o colesterol necessita ser transportado pelas lipoproteínas HDL (o colesterol "bom") e LDL (o colesterol "ruim"). Por isso, ao realizar um exame, precisamos ficar atentos às taxas do LDL que, se estiverem altas, podem desencadear problemas em nossa saúde, uma vez que as gorduras agarram nas paredes das artérias formando placas e entupindo-as, causando problemas cardiovasculares.

Já o HDL, o colesterol "bom", faz o efeito contrário, ajudando a manter a boa saúde cardiovascular ao "limpar" o excesso de colesterol LDL das artérias.

E o que significam as siglas HDL e LDL?

HDL = vem do inglês high density lipoprotein, ou seja, lipoproteína de alta densidade;
LDL = low density lipoprotein, que significa lipoproteína de baixa densidade.

Como manter as taxas de colesterol sempre controladas

Manter um estilo de vida saudável, com uma alimentação balanceada, evitando o consumo de gordura saturada (fast food, processados, frituras), praticando exercícios físicos regularmente e eliminando o cigarro.

Converse sobre esse assunto em sua próxima consulta com o endocrinologista.

Fonte: Medical Site