Em períodos de muito estresse, o nosso corpo interpreta como se estivéssemos em uma situação de perigo, e ele se prepara para atacar ou correr. Esta reação causa a liberação de vários hormônios que mobilizam uma grande quantidade de energia para que o corpo reaja ao perigo.

Esta energia utilizada pelo organismo está estocada na forma de açúcar e gordura e, quando o corpo fica alerta, ela migra para dentro das células e estimula o corpo a reagir.

Nos diabéticos, este comportamento natural do corpo não funciona bem, pois a insulina não consegue levar esta energia extra para dentro das células, então, como consequência, os níveis de glicose no sangue ficam elevados.

Além disso, em indivíduos com diabetes, o estresse pode oferecer um risco maior, já que pessoas estressadas tendem a cuidar menos de si mesmas, podendo abusar de bebidas alcoólicas, fazer menos exercício, se esquecer de medir sua glicemia e não comer adequadamente.

O estresse pode causar muitos malefícios para o nosso corpo como um todo, e é recomendável controlá-lo para manter não só a nossa saúde física, mas também a mental.

Fonte: Medical Site